白癜风生活注意事项有哪些?专家介绍,白癜风患者在日常注意的事项主要有三方面的内容,这三方面的内容主要是保护皮肤免受损伤;调摄精神,稳定情绪;调整饮食,合理禁忌。下面是深圳专科白癜风治疗医院专家的介绍,希望对您有所帮助。
1、保护皮肤,免受损伤
衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用户化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓澡。有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。进行期患者,不可用强烈刺激性外用药,亦不可照射紫外线。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因为炎夏外出旅游、出差,而诱发或导致白癜风复发。
2、调摄精神,稳定情绪
建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合,避免过度劳累。保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
3、调整饮食,合理禁忌
避免维生素C的摄入,少吃或者不吃含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物、多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食虾鱼海味、进食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者因不能严格戒酒或海味,虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。